Сонцезахисний крем для обличчя так

Ультрафіолетове випромінювання, яке є частиною сонячного світла, чинить на шкіру досить сильний вплив. Візуально ми бачимо, як під впливом світла шкіра змінює колір, стає більш засмаглою. Це відбувається, тому що в зовнішньому шарі шкіри збільшується кількість пігменту меланіну. Цей пігмент захищає шкіру від ультрафіолетових променів, і він же дає темніший колір шкіри. В невеликій кількості ультрафіолет чинить корисну дію на організм. Наприклад, під впливом ультрафіолетового випромінювання в шкірі виробляється вітамін D. Однак тривале перебування під активними сонячними променями може негативно позначитися на стані шкірного покриву. УФ-промені можуть обпалити шкіру і знизити її еластичність. А це зі свого боку здатне призвести до передчасного старіння шкіри та підвищити ризик розвитку раку шкіри.

Захистити шкіру від негативного впливу ультрафіолету допоможе спеціальний сонцезахисний крем. Косметичні засоби такого типу допомагають нейтралізувати вплив на шкіру ультрафіолетового випромінювання. У продажу є сонцезахисні креми для тіла і спеціальні сонцезахисні креми для обличчя. 

Що таке SPF?

До складу сонцезахисних косметичних засобів зазвичай входять речовини, які зволожують та пом'якшують шкіру, але також у них обов'язково присутні спеціальні інгредієнти – хімічні або мінеральні фільтри, що захищають шкіру від УФ-дії. Ці фільтри здатні поглинати ультрафіолетове випромінювання або розсіювати і віддзеркалювати ультрафіолетове світло. Якщо крем має захист від ультрафіолетових променів, це позначається на етикетці продукту за допомогою абревіатури SPF (сонцезахисний фактор).

Сонцезахисний фактор може бути різного ступеня захисту. На це вказують цифри, які позначені поруч з абревіатурою SPF. Наприклад, може бути SPF-8, SPF-15, SPF-50 - що більша цифра, то вищий захист який дає косметичний засіб. Існує поширена помилкова думка, що сонцезахисний фактор вказує на можливий час перебування на сонці. Насправді SPF безпосередньо пов'язаний не тільки з часом перебування на сонці, а й з кількістю сонячного впливу. При використанні сонцезахисного крему важливо враховувати такі показники як:

• інтенсивність сонячного впливу;
• тип шкіри;
• частота повторного застосування.

Треба знати, що жоден сонцезахисний крем не зможе повністю заблокувати вплив ультрафіолету на шкіру. Крім того, треба розуміти, що під час тестування крему наноситься велика кількість цієї речовини. Це означає, що для ефективного захисту необхідна достатня кількість косметичного засобу. 

Також важливо, що показник SPF вказує на захист від певного типу променів.

Типи УФ-випромінювання, які впливають на шкіру:

• Промені UVB. Найсильніші в літні місяці та опівдні. Цей промінь короткий та інтенсивний, і ми відчуваємо його вплив на шкіру, відчуваючи тепло. Промені UVB пошкоджують верхні шари шкіри і викликають сонячні опіки. Показник SPF на упаковці вказує на захист саме від цього типу променів.
• Промені UVA. Проникають глибше в шкіру і присутні з однаковою силою від заходу до світанку цілий рік. Вони спричиняють глибші пошкодження клітин шкіри та структурних білків, таких як колаген. Показник SPF не пов'язаний із захистом від цього типу променів.

На кремах, які мають захист від обох видів променів, зазвичай крім позначення SPF вказується, що засіб має "широкий спектр дії".

Чим відрізняється сонцезахисний крем для обличчя і тіла?

Сонцезахисні креми для тіла та обличчя мають схожий склад. Головним захисним компонентом у них є хімічні або мінеральні фільтри. Багато сонцезахисних засобів підходять як для тіла, так і для обличчя, наприклад, сонцезахисний спрей для обличчя і тіла Кадалі Виносан (Caudalie Vinosun) SPF50+.

Однак різниця може бути в тому, що в кремі для обличчя будуть додані компоненти, що забезпечують додаткові позитивні ефекти: зволоження, пом'якшення, анти ейдж ефект тощо.

Як правильно застосовувати сонцезахисний крем для обличчя?

• Наносьте сонцезахисний крем для обличчя бажано за 15 хвилин до виходу на вулицю, перед тим як шкіра зазнає впливу сонячних променів.
• Покривайте кремом усе обличчя повністю. При цьому треба використовувати досить велику кількість крему. 
• Періодично повторно наносьте сонцезахисний крем для обличчя, якщо ви продовжуєте перебувати на вулиці. Зазвичай рекомендується наносити крем кожні дві години, проте більш точну інформацію можна почитати на упаковці косметичного засобу, яким ви користуєтеся. 
• Якщо ви купаєтеся і плаваєте, то крем змивається, тому в таких випадках його потрібно наносити частіше.

Як вибрати сонцезахисний крем для обличчя?

Вибирати сонцезахисний крем для обличчя потрібно з урахуванням особливостей вашої шкіри і того, в яких умовах ви плануєте перебувати. Якщо у вас світла шкіра, вам потрібен більш високий SPF від 30 до 50. Також високий сонцезахисний фактор потрібно вибирати, якщо ви плануєте перебувати на активному сонці (в період з 11.00 до 15.00).

Крім того, під час вибору сонцезахисного крему для обличчя треба враховувати особливості вашої шкіри. У продажу є різні форми сонцезахисних засобів: креми, гелі, спреї, емульсії, лосьйони. Ви можете вибрати той засіб, який вам найбільше підходить. Наприклад, можна придбати крем для обличчя Vichy (Віші Капітал Солей) сонцезахисний потрійної дії SPF50+. Цей засіб крім сонцезахисних властивостей чинить також заспокійливу і відновлювальну дію, стимулює оновлення шкіри, перешкоджає надмірній втраті вологи і передчасному старінню шкіри обличчя.

Якщо шкіра схильна до подразнення й алергії, то краще вибирати сонцезахисний гіпоалергенний крем для обличчя. Сьогодні у продажу є натуральні сонцезахисні креми, у складі яких немає хімічних фільтрів, консервантів та інших речовин, що можуть викликати алергічну реакцію шкіри. Наприклад, власники чутливої шкіри можуть купити сонцезахисний мінеральний крем Uriage Bariesun (Урьяж Бар'єсан) SPF50+.

Правильно обраний сонцезахисний крем для обличчя допоможе захистити шкіру від негативного впливу УФ-променів, її пересушування і фотостаріння. Купити сонцезахисні креми для обличчя ви можете в аптеці "Подорожник".

Джерела

Sun's effect on skin - Health Video MedlinePlus

Sun Safety Johns Hopkins Medicine

What does the SPF rating really mean? Australian Academy of Science

Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun FDA

What is SPF? The Importance of Skin Sun Protection Dermalogica