Лікувальні засоби для волосся орально

Чому важливий догляд за шкірою голови

При неправильному догляді за шкірою голови можуть виникнути такі проблеми, як: випадання волосся, сухість, ламкість, погіршення зовнішнього вигляду волосся, тому догляд за шкірою голови важливий для підтримки хорошого стану волосся.

Ось деякі основні кроки для догляду за шкірою голови:

• Використовуйте шампунь, кондиціонер для волосся, призначені для вашого типу волосся та шкіри голови. Наприклад, якщо у вас суха шкіра, вибирайте зволожуючі шампуні та кондиціонери. Якщо шкіра голови жирна, краще використовувати засоби для регулювання секреції себуму (секрет сальних залоз).
• Масаж шкіри голови під час миття волосся може допомогти покращити кровообіг та стимулювати ріст волосся.
• Уникайте використання гарячої води під час миття голови, температура води повинна бути в межах 37.5 градусів. Гаряча вода посилює роботу сальних залоз, внаслідок чого сального секрету стає більше, це підвищує жирність шкіри.
• Уникайте зайвого використання стайлінгу. Часте використання фенів, прасок для волосся та інших інструментів для укладання може пошкоджувати волосся та шкіру голови. Використовуйте їх у міру потреби та використовуйте термозахисні засоби.
• Правильне харчування має важливе значення для стану волосся та шкіри голови. Переконайтеся, що ваш раціон включає достатню кількість вітамінів, мінералів, білка, омега-3 жирних кислот.
• Якщо у вас чутлива, схильна до сухості шкіра голови, використовуйте засоби для догляду за волоссям. Уникайте засобів із високим вмістом сульфатів, які можуть викликати сухість та подразнення шкіри.
• Уникайте стресу. Стрес може негативно позначатися на стані волосся та шкіри голови. Спробуйте методи релаксації, такі як йога або медитація, щоб впоратися зі стресом.

Якщо ви помічаєте будь-які зміни у стані шкіри голови або волосся, наприклад, поява білих лусочок на одязі, гребінці, волоссі, свербіння, почервоніння шкіри, це може бути ознакою сухості або подразнення шкіри голови, а також симптомом себорейного дерматиту або псоріазу. У цьому випадку зверніться за консультацією до трихолога або дерматолога.

Пам'ятайте, що догляд за шкірою голови та волоссям може змінюватись в залежності від вашого типу волосся та шкіри, тому важливо застосовувати відповідні засоби та режим догляду.

Типи шкіри голови: як визначити свій тип шкіри голови

Як і на інших частинах тіла, шкіра голови може мати різні типи, які можуть змінюватись від сухої до жирної. Визначення типу шкіри голови може допомогти вам вибрати правильні засоби та рішення для догляду за нею.

Ось деякі типи шкіри голови та ознаки, за якими можна визначити свій тип:
Сухий тип шкіри голови:

• Ознаки: шкіра голови відчувається сухою і лущиться. Можуть виникати свербіж та роздратування, особливо після миття гарячою водою. Волосся може бути сухим і ламким.
• Причини: суха шкіра голови може бути спричинена недостатнім рівнем зволоження, частим використанням агресивних шампунів або хімічною обробкою волосся.

Жирний тип шкіри голови:

• Ознаки: шкіра голови відчувається жирною та маслянистою. Волосся може швидко ставати жирним і вимагати більш частого миття.
• Причини: жирна шкіра голови зазвичай пов'язана із збільшеною активністю сальних залоз. Це може бути викликано гормональними змінами, стресом чи неправильним доглядом.

Нормальний тип шкіри голови:

• Ознаки: шкіра голови відчувається пружною, м'якою, не лущиться. Немає надмірного вироблення сального секрету. Волосся виглядає здоровим і блискучим.
• Нормальна шкіра голови найчастіше зумовлена ​​балансом сальних залоз та правильним доглядом.

Чутлива шкіра голови:

• Ознаки: шкіра голови може реагувати на подразники, такі як агресивні шампуні або хімічні продукти, спричиняючи свербіж, почервоніння та дискомфорт.
• Причини: чутливість шкіри голови може бути зумовлена ​​генетичними факторами, а також зовнішніми впливами.

Щоб визначити свій тип шкіри голови, зверніть увагу на її стан, а також на реакції на різні продукти та процедури. При необхідності ви можете проконсультуватися зі спеціалістом дерматологом-трихологом, щоб отримати більш точне визначення та рекомендації щодо догляду за шкірою голови. Для оцінки стану волосяного покриву лікарі проводять обстеження за допомогою спеціального приладу – трихоскопа.

Засоби для догляду за шкірою голови

Існує широкий спектр засобів, призначених для догляду за шкірою голови, такі як: шампуні, лосьйони, скраби, маски. При доборі засобів потрібно враховувати тип шкіри голови.

Вибирайте засоби, призначені для вашого типу волосся та шкіри голови. Наприклад, якщо у вас жирна шкіра голови, використовуйте засіб для регулювання надлишкового себуму, а якщо у вас суха шкіра, вибирайте зволожуючі шампуні.

Якщо є прояви шкірних захворювань, використовуйте засоби з лікувальними компонентами. Для цього необхідно насамперед проконсультуватися з лікарем дерматологом, який оцінить стан шкіри голови, волосяного покриву та призначить відповідний догляд за шкірою голови.

При появі лупи використовуйте лікувальні засоби, до складу яких входять такі компоненти як:

• протимікробні (пірітіон цинку);
• протигрибкові (Біфол лосьйон);
• кератолітичні, для видалення та відлущування верхнього шару шкіри (спрей Pharmaceris Ichtilix-Forte);
• екстракти трав.

Для шкіри голови з проявами себорейного дерматиту, що супроводжується свербінням, лупою та/або лущенням застосовуйте лосьйон для шкіри голови, наприклад, лосьйон для шкіри голови Урьяж. Цей регулюючий водно-спиртовий лосьйон має протизапальну та протигрибкову дію.

Для сухої шкіри використовуйте лосьйони зі зволожуючими компонентами як гліцерин, гіалуронова кислота.

Лосьйони з натуральними маслами, такими як: олія чайного дерева, лаванди або розмарину, можуть мати антисептичні та заспокійливі властивості, які корисні при свербінні та подразненні шкіри голови.

Для боротьби з сухістю шкіри голови використовуйте маски з різними оліями, наприклад, аргановим маслом. Це ефективний засіб для догляду за шкірою голови та стимуляції здорового росту волосся.

Для чутливої шкіри голови використовують заспокійливі засоби, наприклад Рене Астера Фреш (Rene Furterer Аstera Fresh) заспокійливий флюїд для шкіри голови. Цей концентрат свіжості створений для догляду за чутливою шкірою голови, збагачений екстрактом природного походження Asteraceae, м'яти та евкаліпту. Завдяки поєднанню даних натуральних компонентів продукт миттєво заспокоює шкіру голови та надає комфорту.

Скраби для шкіри голови це засіб, який допомагає очистити шкіру голови від відмерлих клітин шкіри, надлишку себуму та інших забруднень. Вони сприяють поліпшенню кровообігу, що, у свою чергу, може сприяти зростанню здорового волосся. Скраби містять хімічні та фізичні відлущувальні засоби. Зверніть увагу, що скраб не слід використовувати занадто часто, тому що надмірне відлущування шкіри може спричинити подразнення.

Джерела

TIPS FOR HEALTHY HAIR / American Academy of Dermatology Association

Hair and Scalp Hygiene / Centers for Disease Control and Prevention

7 Healthy Scalp Tips for Strong, Shiny Hair / Healthline

How to Take Care of Your Scalp and Why It Matters / Health

Scalp Conditions / Healthline

IS YOUR DRY SCALP SOMETHING MORE SERIOUS? / American Academy of Dermatology Association